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알바가기 싫은데 5
고용해줄사람구해요
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다시보니까 언매 어렵다한 이유가있었네 95점어떻게맞았냐...
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질문해주세요 7
선넘질ㄱㄴ한데대답은하지않을수잇음
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ㅈㄱㄴ 대체 어디서부터 해야 할까요 영어는 듣기 0~2개 틀리고 거의 맨날 3뜹니다...
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으흐흐
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질문해드림미다 52
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왜 내가 질문받는다고하면 안해줌? ㄹㅇ 속상하네
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현역 33345 재수 24224 언미(영)생지 입니다.. 지구는 저거 제 실력...
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김동욱 2
자러갈게요 ㅂㅂ
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질문을 받아볼래요 32
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인강교재 말고 마더텅이나 실모 풀면 해강 없을때 있는데 그럴때 어떻게 하세요? 그냥...
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강민철 현강 0
올해 강민철쌤 현강 싸인 받은 분 있나요? 진짜 받고 싶은데 뭔가 무서워서 못가겠어여ㅋㅋ
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그런줄 알았다 그런데 그것도 아니었던것 같다 난 의대 합격생이 되고 싶은거였다 의사...
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부계로 다리우스 연습중인데
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기상 꿀팁 있나요 16
ㅈㄱㄴ
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삼도극은 근사같은 스킬때문이라해도 프래탈은 왜 안나온다하는겨
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캬
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오야스미 1
네루!
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아님 더 돌 수도 있고 그런거임??
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고경 1차추합 2
20후반~30초반 예비면 보통은 1차에서 붙나요? 고려대 고대 고대경영 추합 1차
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너무좋다
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남궁민 연기 너무 잘하는듯
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예매이슈
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정원이 11명인데 점공12등이 어떻게 최초합이죠 허위표본이 있나..
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반수할건데 5
한학기 혼자 다닌 사람 있으면 후기좀 새터 같은거 다 안 갈거라
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나도 고경제 붙여줘
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지금보고있는넷플 0
보드킨, 그들이 사라진 마을 재미는있는데너무길다 한 5화정도로 끊지
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레전드 야동 찾았다 12
정지 먹을 각오로 올림
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200이하인데 튜더 론진 테그호이어 이런급 살수있음?
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-1교시 학교선택영역 이것만 선택 잘해도 99%는먹고감
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추합은 2/12부터인데 오티는 이미 2/4 라 지나겠구 새터가 2/14-16 던데...
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한 240쯤 됐으려나
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그냥…..가고싶어서요ㅠ
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경찰대 합격 27
경찰대 합격증은 거의 못 본 거 같은데 오르비 보면서 도움 많이 받았습니다!
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웹툰봣었는데 이것도봐야지
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오르비 호감고닉 6
바로 당신
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나는 한완수 > 한완기 > 이해원n제 > 드릴 > 설맞이 > 지인선 > 실모
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시간이 많이 남지 않았다
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흠
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아!!!!
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우울하다 0
한게업슨ㄴ데 왜 한 달이 지난걸까
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제가 지금 고등수학을 복습중인데 나머지 정리, 방정식과 부등식, 도형의 방정식,...
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내일)왈왈
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운전면허 1종 7
필기 2트 기능/도로주행 1트로 붙었다면 믿으시겠습니까
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공부를 하면 할수록 왠지 벽이 느껴지는 …
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이준석 “황교안·전한길에 부정선거 무제한 토론 제안” 4
[이데일리 조용석 기자] 이준석 개혁신당 의원이 부정선거 의혹을 제기하는 황교안 전...
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4분 남았네...
일단 달라기부터 ㄱㄱ
저번달부터 런닝은 시작함뇨
살빼는건 덜먹는거랑
먹은거보다 더 많이 소모하는 거 밖에 없어서…
팔은여..?
흠 머해야하지 ㅠㅠ
헬스장 가시는건가요 아님 홈트신가요…?
그냥 단지 내 헬스장에서 런닝뛰거 하고있아요
단지내 헬스장이면 없는게 많아서…
옛날에 한거 찾아보니
팔운동은 프리쳐 컬이랑 케이블 푸쉬다운 했었네요
여기 프리쳐컬이 없..하 ㅠㅠ참고해서 최대한 해봐야겠네여 ㅠㅠ감삼둥
팔운동만 따로 하는거보단 효율이 안나오기는 한데
같이 딸려온다고 해야 하나 그런것도 있고
외모적인 측면에서도 보기 좋고
큰 근육들도 같이 해주세요
아 그렇군요..그럼 되도록 팔만 하기 보다는 다른 주위의 큰 근육들 같이 해줘야겠네요 감사합니다!
헬린인데 보통 헬스는 큰 근육 먼저 키우는게 순서라고 함.
대흉근(찌찌) 광배근(등짝) 등등 ㅇㅇ
살뺄거면 걍 유산소랑 식단하셈
팔을 좀 키울까 싶음뇨..4년 넘게 안했더니 그냥 살덩이되서..
작은 근육 먼저 키우면 나중에 대형근 키울 때 고립이 잘 안돼서 운동 효율 좀 잘 안나온다고 듣긴 함.
근데 팔 키우고 싶으면 팔 하시오. 님 선택이죠 머.
ㅠㅡㅠ 어렵쓰..
ㅇㅎ..