오늘도 40여분 인터벌 훈련;
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저번주에 인터벌 트레이닝 하고 이번에 또 인터벌 트레이닝 했는데; 힘들어서 죽는줄... 뜨아...
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몸짱의 길은 멀고 험하도다^^;;;
힘들었지만 또 재미있었다는? ㅋㅋㅋ
운동이 재밌다니내년 제모습(?): 원핸드 푸쉬업 ㅋ
인터벌이 런닝 상급코스라 ㄹㅇ 빡셈
인정 ㅡㅡ