수면패턴 깨져서 잠 안 오는데
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오늘 2시간만 자고 내일부터 10시에 자는 거 어케 생각함?
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2시간은 너무 무리고 4시간만 주무시고 버티시는거 추천
잘 자리 제빌
조언 감사합니다! 지금이라도 자야겠네요…