작년에도 그랬지만 수험생활 한정 고질병
게시글 주소: https://ebsi.orbi.kr/00069317738
과민성대장증후군
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
입결은 전남대 충남대가 더 좋은데 취업할때 충북대랑 별 차이가 없을까요? 대기업...
-
내가 입시판을 떠나고 봐서 그럴 수도 있겠지만 계층이동 개지랄 시절엔 킬러 한정...
-
국수영망탐잘 0
사탐원툴은 별 쓸모가 없네요...
-
...?
-
남은 휴가 11일 전투휴무 3일(전투휴무란? 군대 일과가 아침 6시 반 시작해서 -...
-
투과목 과외 0
이번 수능 물2화2 만점인데 투과목 과외 수요가 있을까요?
-
-
한문제 찍맞하면 백분위 7,8 상승 ㅋㅋ 지구 17번 그냥 믿찍 5할걸 괜히 건드렸다가
-
현역때 생1지1 했어서 물리는 완전 쌩 노베인데 만점 목표로 물1 한번 해볼까 생각중임 괜찮을까?
-
ㅈㄱㄴ
-
죽고싶 0
ㅓ
-
성논 끝 3
Ez하네 ㅋㅋ
-
홍대쓰면 버리믄 카드 될까요? 사실 국숭숙도 어려울까봐 무섭긴한데ㅠ
-
대학 입성이 목푭니다 과상관없어요 한번만 도와주세요 2
어디 갈 수 있나요...ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠㅠ
-
23) 독서 중 문학 ㅈㄴ 하… 언매 상 25) 독서 중 문학 중 언매 중-하 이거...
-
맨날 볼때마다 가루가 되도록 까여서 마음이 아프네
-
수능 못 봤어도 다 길이 있음 남자면 군대 바로 가던가 나도 강남 일반고...
-
확통 65점 (14,15,20,21,22,27,28,29,30틀) 확통을 좀...
-
도구 ㅈㄹ 쓰는데 이게 그읽그풀이라는 놈은 대체 뭘 들은거임
-
그래픽 가기
-
밴드추천좀지금잠깨야함 어벤지드 세븐폴드랑 판테라좋아함
-
앞길이 막막하다 0
전역하면 24살 1학년인데 30살되어야 졸업이네 어느 세월에 수의사되니ㅡㅡ
-
짠건가..?
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 웃김
-
메가 쓰발것들 0
은근슬쩍 표점 계속 떨구는 거 ㅈㄴ 킹받네
-
-
조용하다 조용해 2
-
그걸 메꾸려고 알바도 하면서 데이트도 하면서 학점관리까지 하시는거임? 그걸 어케함...
-
갑자기 등급컷 올라서 둘 다 3 2 될수도 있나요? 사문은 46인곳도 많아서 2될거...
-
그보다 삼수를 포기하는게 더 힘듦. 다들 1~2년차이 사회나오면 별 차이 없다고...
-
수능때 자주 들었던 노래나 누구랑 만날때 들었던 노래나 그래서 힘들었을때 들었던...
-
11월~ 12월 기간동안 수학 개념을 한 번 돌리고 쎈 2회독을 하려고 하는데요...
-
친구가 친구여친이랑 키스했어요
-
기대만 되는데 이러고 고대 낮과도 못가면나는 ...
-
백분위 99 93 1 89 90 친구가 이렇게 받은 것 같던데 이정도면 추추추합...
-
연예인 버프 뺴고 이런 외모면 대학교 남자 10명중 몇명안에듦? 5
메이크업 받은거랑 연예인 버프 제외하고 이런 외모면 남자 대학생 (서울이나 지방 다...
-
군대가야 돼서 우울함 ㅋㅋㅋㅋ 수능 우울증 해결?
-
5년뒤 수능 4
올해 수능본 현역인데 궁금한게 5년뒤에 다시 수능 볼 수 있나요? 그때면 교육과정...
-
몇문제정도 푸셨나요? 시간때문에 만점자는 없는걸로 아는데
-
수능 끝나니까 심심하네
-
논술때문에 물어보는 거 아니면 걍 놀러가셈 성적표 나오고 보는게 나음 여러모로
-
오르비에서 육군 군수 검색해보고 있는 나.. 마따끄..
-
글리더는 오류같은데 경영이 인문과학보다 왜 확률 더 높게뜨지;;?
-
연대 서성한중 폭발예상 20
이번 연대 국잘수망사탐러들 상향치기 반영비율 딱좋고 성대는 ab형때문에 그냥...
-
지1 42점 생2 40점인데 각각 1, 2 가능할까요...? 면접도 가야하는데...
-
만사가 귀찮 7
-
울 여친 수능 망이라 둘 다 간다는 데 주변에서 수능 잘 본 최상위권들 은근 많아서...
-
《카프카 단편선》 아무도 알아주지 않는 그의 투쟁이 수험생활에 대입하여 혼자서...
-
국어 1컷 왜 다들 올린 거죠? 주변에 은근 국어 못본 사람 많던데 25
국어 1컷이 93 맞나요? 완전 물수능 23 때가 93 아니었나? 적어도 92는 되야 한다고 하던데
-
ㅈㄱㄴ2
수능당일 화장실 5번감 ㅁㅌㅊ?
와 멘탈 안 나갔나요?
그 전부터 긴장하면 화장실 많이 간다는거 알고 아침밥먹고 더 이상 나올게 없을때까지 배출해서 국어시간에 배아팠는데 나올게 없어서 괜찮았어요
전 올해 고쳐진듯
어떻게 하심? ㅠㅠㅠ
똥을 사랑해주면 돼요
과민성 증후군은 결국은 똥이 밖으로 나가고 싶어서 배를 마구 두드리니까 생기는건데
똥을 아끼고 사랑해주면 뱃속에서 만족하고 얌전히 있어요
오늘부터 똥한테 하루에 한 번씩 예쁜 말 해줘야겠네요
장난이고
전날 저녁 6시쯤부터 아무것도 안먹으면 높은 확률로 해결됐어요
아침에 똥까지 싸주면 금상첨화
장난으로 말하신거라 했지만 나름 일리는 있는게 ㅋㅋ
심리적 요인일수록 불안감은 더 큰 불안을 일으키고 그것이 우려하는 것을 실제로 실현시켜 계속 불안에 빠지는 악순환에 빠지더라고요
수험생활 한정이라는 믿음이 있다면 장 상태에 대한 불안을 있는 그대로 인정은 하되 지금 그런 증상에 대해 느낌은 들어도 실제론 일어나지 않을 수도 있다며 그것에 얽매이지 않고 꿋꿋이 할 것에 집중하는 태도가 중요한 것 같아요